Dr. Ludewig Beratung & Coaching

Burnout ?

35027339Ein Burnout ist kein eigenes medizinisches Krankheitsbild, kann aber leider zu einer Krankheit werden - einer Depression.
Ein Burnout durchläuft mehrere Phasen; auch mithilfe von psychologischen Tests kann ich feststellen, ob und in welchem Maße Sie möglicherweise davon betroffen sind. Bei Bedarf kann ich Ihnen eine Soforthilfe anbieten, die vorübergehend oder für einen längeren Zeitraum zur Verfügung steht.
Falls Sie auf einen Psychotherapieplatz warten, kann eine zwischenzeitliche Kurzzeitberatung Ihnen sehr helfen und einen Teil des Problemdrucks nehmen. Die Termine können wöchentlich oder alle 14 Tage stattfinden.

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Paarberatung

Das Leben als Paar soll Freude machen. Eine Paarberatung oder Paartherapie sollte Paaren, "die den Spaß an ihrer Beziehung verloren haben, dabei behilflich sein, diesen Spaß wieder neu zu entdecken" (Koschorke 2013), auch wenn der erste Schritt -nicht nur für Männer, sondern auch für Frauen- eine Herausforderung sein kann.
Steht eine Trennung an, so kann ich Sie dabei unterstützen, diese schwierige Situation in gegenseitigem Respekt zu bewältigen.

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Business Coaching

Business Coaching für einzelne Fach- und Führungskräfte und für Teams

Einzelcoaching

Ich helfe Ihnen bei der Beantwortung Ihrer ganz speziellen Fragen. Vielleicht fragen Sie sich... 

  • Was sind meine beruflichen Stärken, meine Wünsche und Bedürfnisse?
  • Passt meine derzeitige Aufgabe oder Funktion zu mir?
  • Welches sind die nächsten sinnvollen Schritte meiner Karriere?
  • Bin ich in meinem Unternehmen noch gut positioniert?
  • Sind Beruf und Privatleben in einem ausgewogenen Verhältnis oder sollte ich etwas verändern?
  • Bin ich den beruflichen Belastungen körperlich und psychisch gewachsen? 
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Familienberatung

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Soforthilfe für Familien und Kinder!

Eine Familie ist meistens ein "gut funktionierendes System" oder -freundlicher formuliert- ein Ort der Harmonie und der Stabilität.
Leider ist dies nicht immer so. In diesem Fall helfe ich Ihnen, störende Verhaltens- und Konfliktmuster zu finden, zu verstehen und zu verändern.
Da eine Familie ein sehr komplexes "System" ist, können die Probleme auch sehr unterschiedlich und vielschichtig sein:

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Coaching

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Was ist Coaching? 

Coaching ist eine lösungs-, ressourcen- und zielorientierte Begleitung von Menschen im persönlichen und beruflichen Umfeld.

Die Zielsetzung besteht in der Verbesserung der Selbstreflexion und des eigenen Verhaltens im beruflichen und privaten Bereich. Coaching zielt dabei auf die Verbesserung der Lern- und Leistungsfähigkeit auf Basis der eigenen Ressourcen.

Der Coach analysiert zunächst durch intensives und gezieltes Fragen das private und berufliche Umfeld seines oder seiner Klienten. Dann werden die Problembereiche herausgeschält und Handlungsmöglichkeiten erarbeitet und besprochen. Der Coach arbeitet auch in dieser Phase mit gezielten -und teilweise unerwarteten- Fragen. Indem er die Probleme, Wünsche und Bedürfnisse der Klienten herausarbeitet, wirkt er wie sein "Spiegel". Auch in der Familien- und Paarberatung werden diese Coaching-Techniken angewandt.

Mein Verständnis von Coaching geht aber noch weiter. Ich "spiegele" nicht nur, sondern berate teilweise auch. Was bedeutet das? Ich gebe hin und wieder -auf Basis meiner Berufs- und Lebenserfahrung- auch Empfehlungen. Dies ist beispielsweise bei einer Burnout-Behandlung oder beim Business Coaching, aber auch in der Familien- oder Paarberatung der Fall.

Der Vorteil ist, dass sich dem Klienten möglicherweise andere Sichtweisen und vielleicht auch zusätzliche Handlungsmöglichkeiten eröffnen, die er dann aufgreift oder auch nicht.

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